El bruxismo es el rechinamiento inconsciente de dientes. Dependiendo de su intensidad, este trastorno puede provocar dolores, molestias y sensibilidad en dientes, mandíbula, cabeza y cervicales.
Esta afección puede ser nocturna y diurna, aunque es más común que las personas lo padezcan mientras duermen. Por ello, en el caso de que notes los síntomas que se describen a continuación, es probable que debas considerar utilizar un protector bucal, formalmente conocido como férula de descarga.
Los síntomas principales
- Como su definición indica, rechinar o apretar los dientes de manera involuntaria.
- Tener los dientes aplanados y un esmalte dental desgastado o reducido, hasta el punto de que se puedan ver capas internas de los dientes, como la dentina. Este punto también se relaciona con un aumento de la sensibilidad dental.
- Dolor de cabeza y de músculos faciales, debidos a las tensiones y al aumento la producción de ácido lácteo.
- Molestias y dolores en la mandíbula, cervicales y oídos.
- Heridas superficiales en la parte interior de la mejilla.
- Mal humor e irascibilidad.
- Insomnio.
Las causas comunes del rechinamiento de dientes
Existen diferentes causas que, en parte, dependen del tipo de bruxismo que se padezca:
- El bruxismo nocturno se relaciona principalmente con el sueño aunque también puede presentarse debido a otras causas.
- El bruxismo diurno se relaciona con la ansiedad y el estrés.
Los factores de riesgo que pueden provocar el bruxismo
Los siguientes factores aumentan la probabilidad de padecerlo:
- El estrés y la ansiedad pueden derivar en el rechinamiento de dientes involuntario.
- Durante la infancia, los niños, o incluso los bebés cuando empiezan a tener dientes, aprietan y rechinan los dientes con frecuencia. Es un hábito que suele ser pasajero, pues dejan de hacerlo cuando crecen. En este artículo te damos unas pautas para considerar si tu hijo/a padece este trastorno.
- El bruxismo puede presentarse por la toma de algunos medicamentos, como los antidepresivos, y el consumo de drogas estimulantes.
- El bruxismo puede ser hereditario.
- Padecer la enfermedad de Parkinson, demencia o epilepsia, entre otras, puede causar bruxismo.
Las consecuencias más habituales del rechinamiento dental
Si no se trata, esta afección puede derivar en:
- Daños y lesiones en dentadura y mandíbula.
- Encías retraídas inflamadas o debilitadas
- Sensibilidad dental.
- Jaquecas.
- Dolores y molestias faciales.
- Dolor cervical y mareos.
- Molestias auditivas.
¿Cómo se trata el bruxismo?
Se puede tratar con el uso de férulas de descarga comerciales. A continuación te dejamos un catálogo con las férulas de descarga comerciales más vendidas, algunas de ellas también vendidas como soluciones para el bruxismo en farmacias. Te recomendamos que leas las reseñas para decidir qué férula de bruxismo puede cumplir con tus necesidades y presupuesto.
Catálogo de férulas de descarga comerciales para tratar el bruxismo
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- CÓMODO: no está fuertemente atado a los dientes, por lo que puede ajustar su tamaño y posición para mantenerse cómodo
Preguntas frecuentes
Aunque es más común que ocurra por la noche, mientras duermes, puede ocurrir en cualquier momento del día.
De no tratarse, puede generar un desgaste dental grave, llegando incluso a producirse fracturas dentales, dolores crónicos en mandíbula, trastornos del sueño y problemas en las articulaciones temporomandibulares (ATM). Puedes encontrar más información sobre ATM en este artículo.
Se debe contar con la evaluación clínica de un dentista. El especialista examinara cualquier indicio, como el desgaste dental, y atenderá a las explicaciones del paciente. Además, es posible que sea preciso realizar radiografías u otros estudios para determinar si el paciente lo padece, el tipo y su grado o severidad.
Si. Mientras que el bruxismo céntrico se caracteriza por el apretamiento dental, el excéntrico implica el rechinamiento lateral de los dientes. Por otro lado, también se puede distinguir entre el bruxismo primario (el rechinamiento dental) y el secundario (relacionado con otras condiciones médicas).
Entre las opciones más eficaces existen: el uso de férulas de descarga, terapia de relajación, ejercicios de mandíbula, medicamentos para el dolor y terapia física. Dependiendo de la severidad, la persona que rechina los dientes puede llegar a necesitar cirugía.
Sí, por ejemplo, mediante técnicas de manejo del estrés, evitar o reducir la ingesta de alimentos y bebidas que contengan cafeína y alcohol, y realizar actividades relajantes antes de dormir.
Sí, el estrés y la ansiedad son factores que pueden provocarlo. De hecho, muchas personas rechinan más los dientes durante períodos de estrés o ansiedad.
Si. El rechinamiento dental daña gravemente las piezas dentales y las encías al apretar los dientes con gran fuerza. De esta forma, se tensionan los músculos y articulaciones y se pueden inflamar y debilitar las encías. Si padeces bruxismo severo, es posible tus encías se retraigan. Para no dañar ni las encías ni los dientes tu dentista puede recomendarte una férula de descarga para ponerte durante la noche.